7 Tage Herzheilung, auch als Druckversion über Amazon erhältlich

7 Tage für deine Herzheilung
 
Liebeskummer gehört zu den intensivsten Gefühlen, die wir erleben können.
Wenn eine Beziehung endet oder sich verändert, fühlt es sich oft so an, als würde ein Teil unseres Herzens fehlen. Gedanken kreisen, Erinnerungen tauchen immer wieder auf und der Schmerz kann sich tief im Inneren zeigen.
 
Diese liebevoll gestaltete Broschüre begleitet dich über sieben Tage hinweg zurück in die Verbindung mit dir selbst. Mit sanften Impulsen, einfachen Übungen und achtsamen Fragen unterstützt dich dieses Programm dabei:
 
deine Gefühle bewusst wahrzunehmen
den Schmerz anzunehmen und besser zu verstehen
deine Gedanken zu beruhigen
loszulassen
deinen Selbstwert wieder zu stärken
und Schritt für Schritt zurück in deine eigene Kraft zu finden
 
Jeder Tag schenkt dir einen neuen, ruhigen Impuls für dein Herz.
Ohne Druck. In deinem eigenen Tempo.
Heilung geschieht oft in den leisen Momenten.
Genau dann, wenn wir beginnen, uns selbst mehr liebevoll zuzuwenden.
 
Dein Weg zurück zu dir selbst beginnt im Herzen.