Herzheil-Hypnose.mp3

Diese Hypnose hilft dir, dich zu erinnern und begleitet deine Herzheilung.
Sie ist ein Geschenk von mir und auch Teil meines Buches. Sie beginnt mit bewusstem Atmen und dem Loslassen von Sorgen, alten Gefühlen und Erinnerungen. Du wirst in einen Raum aus warmem, goldenem Licht geführt, der Schutz und Heilung symbolisiert.
 
Dein Herz wird eingeladen, sich zu öffnen und alte Verletzungen loszulassen. Es wird für seine Schutzfunktion wertgeschätzt. Während der Atem fließt, verlassen schwere Emotionen das Herz als graues Licht, während heilendes, goldenes Licht einströmt und die Herzenergie erneuert.
Eine innere Flamme im Herzen beginnt zu leuchten. Sie steht für deine eigene Liebe und Lebenskraft. Du legst gedanklich die Hände auf dein Herz und spürst den Herzschlag als Ausdruck von Liebe, Präsenz und Halt. In einem weiteren Schritt können Menschen oder du selbst in dieses innere Licht eingeladen werden, um Frieden zu schließen und Vergebung zu schenken. Diese Vergebung wird als Ausdruck innerer Stärke gesehen.
 
Das Herz öffnet sich weiter, Wärme und Leichtigkeit durchströmen den Körper und du verbindest dich mit dir selbst und dem Leben. Mit bekräftigenden Sätzen öffnest du dich für Liebe, Leben und Selbstannahme. Am Ende wirst du sanft zurück in deinen Körper und in den Raum geführt, mit dem Gefühl von Weite, Liebe und innerer Heilung.
 
Die zentrale Botschaft lautet: Wahre Heilung beginnt im eigenen Herzen.